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Categoría: Lifestyle
Convertir las emociones negativas en resultados positivos
Los humanos son máquinas de comparación. Y «la comparación es el ladrón de la alegría». Cuanto más se comparan con los demás, peor se sienten (por lo general). Pero, ¿qué se puede hacer? Es bastante difícil simplemente apagar tu envidia.
Motivarse de acuerdo con la psicología del comportamiento
Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que estos obstáculos tropiezan con su rendimiento, pero sí lo son. Tal vez sea un poco más difícil salir de la cama por la mañana. Es posible que no tenga tanta energía para ir al gimnasio o reunirse con amigos después del trabajo. Tal vez te…
Los mejores hábitos para tener en la vida
Somos criaturas de costumbre. Todo lo que pensamos, decimos y hacemos es el resultado de hábitos profundamente arraigados grabados en nuestra mente a través de años y años de comportamiento repugnante. Esos mismos hábitos ayudan a impulsar a avanzar o a obstaculizar nuestro progreso en la vida. De hecho, el estado y la calidad de nuestras vidas en…